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Nutricosméticos vitamínicos y saludables

Las vitaminas y los minerales son sustancias imprescindibles para el buen funcionamiento del organismo. Las pérdidas de vitaminas en los alimentos suelen ser acumulativas, por ello, para minimizarlas se recomienda consumir productos frescos, utilizar poca cantidad de agua en su preparación y reducir al máximo su cocinado. Ejemplos de pérdidas de vitaminas los encontramos en la vitamina A, que reduce su actividad cuando se calienta en presencia de oxígeno, la vitamina E, que se pierde en los procesos de fritura o la vitamina C del zumo de naranja que pierde la mitad de su contenido a la media hora de haber sido exprimida. Desde Farmacias 1000 recomendamos complejos vitamínicos como por ejemplo Supradyn, Pharmaton Complex, Bayer Supradyn o Multicentrum. "

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